一、行前准备忠告
1. 天气查询：泰山气候多变，出行前务必查看天气预报，避开雨雪或大风天气，确保安全。
2. 装备建议：穿防滑运动鞋，携带登山杖、保暖外套（山顶温差大）及雨具；轻装简行，备足饮用水和高能量零食。
3. 门票预约：旺季（如节假日）提前通过官方平台预约门票，避免现场排队拥挤。
二、登山路线策略
1. 经典路线：红门路线（适合体力较好者，全程约4-6小时），可体验人文古迹；天外村路线（乘车至中天门，适合老人或时间紧者）。
2. 时间安排：建议清晨开始登山，避开午间人流；观日出需提前查好时间并预留夜间登山余量（需带头灯）。
3. 体力分配：合理规划休息点，如中天门、南天门；下山可选索道（中天门-南天门）减轻疲劳。
三、景点游览须知
1. 岱庙必游：位于山脚，含在泰山门票内，建议登山前参观，了解泰山文化底蕴。
2. 核心景观：玉皇顶、日观峰、十八盘等，注意安全警示，勿攀爬未开放区域。
3. 文化尊重：保护石刻文物，不随意触摸；寺庙内保持安静，遵守当地习俗。
四、安全与应急
1. 健康提示：高血压、心脏病患者量力而行；登山时循序渐进，避免剧烈运动。
2. 应急联系：保存景区救援电话（0538-12345），遇险及时求助；山顶有医疗站。
3. 财物安全：随身物品妥善保管，避免携带大量现金，使用电子支付便捷安全。
五、其他实用建议
1. 交通方式：泰安市区乘公交或出租车至登山口；返程可预订网约车，避免高峰拥堵。
2. 住宿选择：山顶住宿紧张且价高，需提前预订；或选择山脚酒店，次日再登山。
3. 环保出行：自备垃圾袋，不乱扔废弃物，共同保护自然与文化遗产。